「足るを知る」とは
- 自己理解: 自分をよく知り、できる範囲で努力すること。
- 比較の罠を避ける: 情報社会では他者との比較が容易になり、ストレスの原因になることがあります。「足るを知る」ことで、不必要な比較を避けられます。
- 精神的豊かさ: 物質的な豊かさだけでなく、精神的な満足感を得ることができます。
- 焦らない生き方: 急ぐことなく、ゆったりと人生を歩むことの大切さを教えています。
「足るを知る」ことは、決してやる気や向上心を否定するものではありません。むしろ、自分の現状を理解し、適切な目標設定をすることで、より充実した人生を送ることができるという教えです。
私の例
私はまわりからみると、質素に生活しているように思われることが多いです。例えば、最後に服を買ったのがいつだったか覚えていない、お酒を飲まない、高級な食事や装飾品に興味がない等、、
我慢して節約しているわけではありません。私の価値観として最優先すべきものは
「できるだけ長く自分の思うように体を動かせること、運動を楽しむこと」
です。そこが満ち足りていれば笑って暮らせます。ほかはいりません。パートナーから教えてもらった言葉ですが、自分の生き方にもマッチする言葉だったので、それ以降大好きになり、ここでも紹介させていただきす。
まとめ
「足るを知る」は、幸せになる魔法の言葉だと感じています。これからも現状に感謝し、自分の価値観も大切にしていきたいです。
