自己紹介・ブログ概要の紹介

 

知識の整理・日々のワークアウトや思い出を記録するため、ブログを始めました。

発信する内容

  • 健康、ライフスタイル
  • トレーニングに必要な知識
  • その日のワークアウト記録、感想
  • 日記

マニアックな内容も多いですが、ご了承ください。

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